一口食物含多少卡路里

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 01-12 来源:39健康网 健康评论()

减重塑身时,总是不断经经计较每当你吃一口下去,不知又要多花几天时间减去那些热量?还是肆无忌惮的吃下口去,不管他!现在,你不需要再担心这么多,不知道该吃与不该吃的问题。因为就让我们来告诉你40种热门食品,吃一口的热量从0卡到50卡的顺序排列,让你再想吃的时候考虑清楚到底是吃一口好呢?或不吃?还是决定全吃光他!

0Kcal

饮料类:

1.evian矿泉水:热量0kcal/一口;一瓶330ml/0kcal

2.健怡可乐:热量0kcal/一口;一瓶355ml/1kcal

4Kcal

饮料类:

˙可果美蕃茄汁:热量4kcal/一口;一瓶195g/40kcal

零食类:

˙优鲜沛曼越梅:热量4kcal/一颗;一罐200g/650kcal

8Kcal

饮料类:

˙CHOYA梅酒:热量8kcal/一口;一瓶50ml/80kcal

零食类:

˙加乐比果粒蔬菜薯条:热量8kcal/一条;一包65g/317kcal

˙龙凤李蜜饯:热量8kcal/一颗;一包80ml/192kcal

˙烧栗米白力滋饼干条:热量8kcal/一根;一盒9g/456kcal

12Kcal

快餐类:

˙麦当劳薯条:热量12.6kcal/一口;一包50ml/263kcal

面包蛋糕类:

˙奶油泡芙:热量12kcal/一口;一个32g/80kcal

15Kcal

零食类:

˙义美巧克力小泡芙:热量15kcal/一颗;一包65g/345kcal

˙北海鳕鱼香丝:热量15kcal/一口;一包84g/300kcal

˙统一鸡蛋布丁:热量15kcal/一口;一盒100g/155kcal

40Kcal

面包蛋糕类:

˙甜甜圈:热量40kcal/一口;一个50g/160kcal

˙芝士蛋糕:热量40kcal/一口;一片83g/315kcal

50Kcal

零食类:

˙巧克力脆片:热量47kcal/一口;一包50ml/236kcal

快餐类:

˙麦当劳苹果派:热量50kcal/一口;一个82g/251kcal

一口食物含多少卡路里


·标签关键字:一口食物含多少卡路里 减肥,塑身,矿泉水,番茄汁,零食

 

 

 

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