五香牙签烤肉

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 02-01 来源:多伦多美食网 健康评论()

材料:五花肉500克、蚝油、酱油、五香粉、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、一点点糖、盐,若干牙签

1、将五花肉切成2厘米长宽高左右大小的肉丁,放入蚝油、酱油、五香粉、辣椒粉、花椒粉、糖、盐,腌一个晚上,牙签用水泡几个小时;

2、将肉丁摊在烤盘上;

3、烤箱预热240度,入烤箱烤十分钟;

4、取出来,放入孜然粉,和均匀,每块肉插上一根牙签,再进烤箱烤十五分钟。

TIPS:

1、肉不要切得太小了,因为烤后会缩水一些,切太小了,烤出来就找不到了。

2、牙签需要提前泡几个小时,否则会因为太干而被烤焦,而且最后不要第一次烤的时候就把牙签插上放进烤箱;

3、孜然粉要第二次放,第一次放可能导致烤的时间太久而烤焦。


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