子姜炒鸭

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 02-01 来源:多伦多美食网 健康评论()

材料:600G鸭子,老姜一小块,仔姜250G,泡椒几粒,尖椒3颗,郫县豆瓣,盐,花椒几粒

1、鸭子剁小块,放入切片的老姜。仔姜切片,尖椒切粒,泡椒切段;

2、锅里放一点点油(因为鸭子油多),放入花椒,爆出香味,放入鸭块炒啊炒,炒干,炒出油;

3、放入两勺豆瓣酱,再炒几分钟;

4、放入仔姜、泡椒段、尖椒,再继续炒,大概再炒七八分钟吧,放入盐就可以了。

TIPS:

1,鸭肉要切小块些,要不不容易熟。

2,鸭肉要炒干一些才更好吃.


·标签关键字:子姜炒鸭 营养美食

 

 

 

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