西点中的"蛋烘糕"--PANCAKE

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 02-01 来源:多伦多美食网 健康评论()

主料:蛋2个,牛奶200ML,低筋面粉 90克(没有低筋面粉可以用一般的面粉与玉米生粉4:1的比例配),香蕉一支,巧克力20克,油15ML

1、 蛋打散,加入牛奶,低筋面粉,和匀,加入油10ML;

2、 在平底锅里抹上5ML的油,涂抹均匀;

3、 香蕉切片,巧克力切屑(凭个人喜好可以换哦)

4、 在平底锅中倒入1,煎至底面金黄,小心翼翼地翻过来,一定要小心哦,翻过来煎几分钟即可,再将3话在一侧,将另一侧叠过来,再煎一分钟左右,让巧克力溶化。


·标签关键字:西点中的"蛋烘糕"--pancake 营养美食

 

 

 

相关链接
网友评论

 

 

 

 
关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 免责声明
北美健康生活网 版权所有(c)2016 youlife.ca 加拿大大多伦多社区健康生活咨询平台
技术支持:彩虹信息网络传媒 站长统计 YOULIFE