海带头烧肉——很过瘾的解馋菜

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 11-21 来源:美食天下 健康评论()

导语:这段时间天气越来越冷了哈,每到这时候,总是特别的有食欲。很喜欢海带,尤其喜欢吃厚厚的那种海带,前段时间在网上看到有卖海带头的,就买了几袋,泡发好了,凉拌了些吃,结果发现这海带头太硬了,虽然俺凉拌就泡好,还煮了好长时间,但凉拌后还是感觉有些硬哈,太有口劲了。哈哈。这次就用它炖五花肉了,经过与五花肉的炖制,海带头变得很绵软了。

原料:海带头适量、五花肉500克、姜、葱、冰糖、八角、花椒、料酒、老抽、盐

做法:

1、海带头泡好清洗干净,五花肉切块,葱切断,姜切片,准备好八角和花椒;

2、锅中放水,放入几片姜片,水开后放入五花肉焯水,捞出沥干水分备用;

3、锅中放少许油,放入五花肉煸炒,小火慢慢煸至出油;

4、五花肉微微发黄时,放入葱姜,八角和花椒煸出香味;

5、放入海带头翻炒,放入老抽和料酒翻炒,加入冰糖翻炒至融化;

6、加入开水,没过海带头和五花肉。大火烧开后,转中小火慢慢炖;

7、等炖至五花肉软烂,海带头变绵软,放入盐调味;

8、最后如果汁还比较多,就大火收一下,撒些葱花即可。

小贴士:最好一次加够开水,如果加冷水,热胀冷缩,肉会变硬些。

海带头烧肉——很过瘾的解馋菜


·标签关键字:海带头烧肉——很过瘾的解馋菜 海带头烧肉

 

 

 

相关链接
网友评论

 

 

 

 
关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 免责声明
北美健康生活网 版权所有(c)2016 youlife.ca 加拿大大多伦多社区健康生活咨询平台
技术支持:彩虹信息网络传媒 站长统计 YOULIFE