5步瘦脸按摩瑜伽 击退双下巴(图)

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 06-10 来源:39健康网 健康评论()

核心提示:很多MM有恼人的双下巴,原本清秀的小脸一下子被减分了。下面编辑教你瘦脸按摩瑜伽,只要简单5个步骤,就能有效减掉下颔多余脂肪,让你远离双下巴。

步骤一

双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。

步骤二

当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。

步骤三

接下来,略用力咬牙,用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。

步骤四

食指与其他手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。

步骤五

四指并拢,双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤,也是很好的瘦下颌法。


·标签关键字:5步瘦脸按摩瑜伽 击退双下巴(图) 按摩,瑜伽,减肥

 

 

 

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