秋梨膏不能随意喝 手脚发凉者不宜

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 01-03 来源:互联网 健康评论()

秋冬季节寒冷干燥,经常出现感冒咳嗽,很多人案头便摆上一瓶秋梨膏,像饮料一般随冲随喝,以为这样是养生保健的好方法。

知名营养师熊苗表示,秋梨膏并不是适合所有人喝,更不能当饮料喝。这是因为秋梨膏的主要原料梨是凉性的,而秋梨膏中用到的养阴生津的药物也都是凉性的,例如麦冬,所以脾胃虚弱、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏,以免虚寒症状加重,更容易腹泻,即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不要当饮料喝,适可而止。

有人以为服用秋梨膏越浓越好,直接饮用最好,熊苗说,这其实也是一个误区。事实上秋梨膏糖分很多,渗透压很高,直接饮用会刺激口腔及咽喉黏膜,所以直接饮用不是最佳办法。饮用时取一两勺用温开水化开服用才是最好的方法。

秋梨膏不能随意喝 手脚发凉者不宜


·标签关键字:秋梨膏不能随意喝 手脚发凉者不宜 秋梨膏,手脚发凉,大便溏泻

 

 

 

相关链接
网友评论

 

 

 

 
关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 免责声明
北美健康生活网 版权所有(c)2016 youlife.ca 加拿大大多伦多社区健康生活咨询平台
技术支持:彩虹信息网络传媒 站长统计 YOULIFE