月经病也因人而异 中医支招如何对症下“药”

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 05-18 来源:家庭医生在线 健康评论()

经期疼痛、头痛、牙痛等都属于经期综合症的症状,很多女性往往觉得这些疼痛或异常症状没有神大碍,但其实这些经期异常或持续疼痛是健康预警,如果不注意,就会后患无穷。下面小编带你来了解这些“月经病”,教你该怎么预防。

PART 1 体质因人而异,月经病也一样


·血液循环不良型

经前腹胀,一到经期就便秘。经血颜色暗沉、黏稠,时有深红色血块流出;第一天量比较少,但第二天与第三天突然变多,经期达7天。

这类女性平时应多活动身体,不要吃冰冷食物。多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好加热处理。避免久坐,要多走路,改善骨盆血液循环。可喝些姜黄茶或玫瑰花、红花、山楂茶。

·惧冷型

一到经期就怕冷,经痛严重,保暖会觉得舒服点。经期常姗姗来迟,持续7天或7天以上,经血暗红色,夹杂猪肝色血块,并发虚弱型的几率很高。

这类女性应做好保暖,不穿裙子,因为下半身受凉经痛更严重。建议吃温性食物,盆浴或泡脚驱寒气。可喝姜母茶与肉桂茶。

·压力过大型

经前焦虑不安,易发脾气。长痘、便秘或拉肚子。经前腹胀或腹痛,但月经一来症状会消失。经血是一般的红色,4到5天,但或早或迟。

这种女性应学会释放压力,平时注意控制情绪,作息规律。早晨做些简单的伸展操,最好能经常散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶,中药可试薄荷与陈皮。

·贫血型

容易头晕,皮肤干燥,精神不集中,健忘。经期腰酸背痛,并发各种不适症。经血是粉红色或浅红色,经期很短,月经周期常在40天以上,经期结束后还会觉得浑身乏力。

专家建议平常要睡眠充足,不过度疲劳。日常饮食注意补血,临睡前可喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物,建议喝枣茶或枸杞茶,中药可用当归与龙眼。

·虚弱型

经前脚浮肿,易疲劳,腰酸背痛,无食欲,易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血呈浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,下半身容易肥胖。

这类女士要注意三餐营养均衡,早餐一定要吃。不适合做激烈运动,最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶,中药可用莲子与黄芪。

PART 2 经期难言之隐

医生提醒,痛经、外阴瘙痒、经期过长或过短……有时候,经期的异常现象可能是某些疾病在向您敲警钟了。

·难言之隐一 痛经

相关疾病:盆腔淤血综合征,慢性子宫内膜炎,慢性输卵管卵巢炎,子宫肌瘤等。

青年女性继发性痛经之常见原因为子宫内膜异位症,如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史(母或姐妹中有患此病者),应早作腹腔镜检查以明确诊断,及早进行保守性手术治疗,以保存生育能力。除痛经外,月经期伴有体温升高者应考虑盆腔炎。

子宫畸形、生殖道下段完全阻塞的病人,会出现周期性下腹部疼痛,初潮年龄已过仍无月经来潮,而其他第二性征发育情况正常。这样的周期性下腹疼痛是因为生殖道积血,一般在乳房发育开始后2~3年内出现。生殖道畸形阻塞、处女膜闭锁及阴道横隔,通过妇科检查很易得到诊断。

难言之隐二 经期阴部瘙痒 、腹痛、发热畏寒

相关病症:妇科炎症

应对略策:温热效应+药物渗透

阴部瘙痒很多人都亲历过,这种情况发生在经期,伴随更多不适症状会更加难以忍受。

患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症时,各种致病菌会引起阴道瘙痒,慢性炎症造成的组织粘连以及盆腔充血,容易引起下腹坠涨、疼痛及腰骶部酸痛,这些症状在经期会更加严重。

针对多种妇科炎症引起的经期不适,治疗起来比较复杂,首先要注意保暖,其次通过药物和仪器的双重渗透进行治疗,可以达到消炎和消除盆腔粘连的作用。同时应注意外阴的清洁、经期不宜盆浴,防止上行感染,所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。避免性生活,以免细菌上行感染。

难言之隐三 经期过后乳房胀痛

相关病症:乳腺炎、乳腺纤维腺瘤

在内分泌激素影响下,女性乳腺组织都有周期性增生复原的组织改变。在增生期,可能会有乳房胀痛和增厚的感觉,经期过后,症状自行消退。如果经期过后乳房一直胀痛不消,就有可能是乳房发生了病变。专家建议每位女性都应准备一个“健康台历”,每天顺手在上面做个简单记录。例如:某天出现的异常出血、某天肚子痛等细微症状,以备去医院检查身体时为医生提供线索。

PART 3 经期怪病

女性经期除了以上经期及经期易发疾病外,还可能发生一些“怪病”。

1.月经疹:月经前2~3天皮肤瘙痒、出现疱疹、起红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、前胸、后背及四肢等部位,随着月经结束,皮疹和瘙痒症状不治自愈。

2.经前期牙痛:有的人在月经前一两周内,喝冷饮时会发生瞬间剧烈牙痛,顷刻即止。此病并非牙疾患,故无需治疗。

3.经期头痛:月经期间,女性体内雌激素与孕酮分泌的失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定效果。

4.经期口唇疱疹:这与月经期机体抵抗力降低、体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1~2天至行经2~3天内发生,以口唇多见,亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘,可用桑树汁涂擦。

5.经前鼻塞:每至月经出现鼻塞症状,卵巢激素的变化可使鼻黏膜发生充血、肿胀和渗液,从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净点鼻,每日3~5次。

6.经期美尼尔氏症:月经时突然眩晕、耳鸣、视物旋转、恶心欲吐,只需卧床休息,眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药。

7.月经期心律失常:以早搏、心动过速、心动过缓多见。症发时注意多休息,适量服用镇静药。


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