怎样才能容易怀孕 8种食物给你带来好孕气

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 07-13 来源:7丽女性 健康评论()

想要一个健康的宝宝,很多人在怀孕前做很多的准备,怎样才能容易怀孕?今天小编为大家收集了8种有助于怀孕的食物,一起来看看吧。

有助怀孕的食物一:韭菜

韭菜具有温补肾阳,增强体质的功效,是非常有益于怀孕的食物。而且韭菜含有丰富的纤维,能有助排毒。

有助怀孕的食物二:三文鱼

三文鱼含丰富的蛋白质,和天然激素,能增加体内荷尔蒙分泌,提高怀孕的几率。

有助怀孕的食物三:生蚝

生蚝滋阴养颜,具有补肾的功效,特别适合女性食用。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

有助怀孕的食物四:人参

人参是非常滋补的食物,能增强体质,所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

有助怀孕的食物五:巧克力

巧克力是非常浪漫的催情食物,巧克力中含有一种名为pea的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力。

有助怀孕的食物六:红酒

红酒能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲。

有助怀孕的食物七:当归

当归能补益气血,促进女性子宫的气血旺盛,为怀孕提供最佳的条件。

有助怀孕的食物八:鱼子酱

鱼子酱含有丰富的蛋白质和天然荷尔蒙,能促进夫妻间的吸引力。


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