老年人痴呆症的克星——卵磷脂

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 06-15 来源:携手健康网 健康评论()

老年性痴呆症主要是50岁以上的人出现一些慢性进行性精神衰退性症状,如记忆力下降、反应迟钝、智力减退、抑郁,甚至痴呆。到目前为止,病因尚不是很明确,也无特效治疗方法。据日本神经科专家研究发现,乙酰胆碱的缺乏是老年性痴呆的主要原因。

人们可通过从食物中摄取卵磷脂来预防老年性痴呆症。卵磷脂是脑内转化为乙酰胆碱的原料,乙酰胆钍巧窬湟揽炕镏蚀菪畔⒌囊恢肿钪饕?amp;ldquo;神经递质”可增加记忆、思维、分析能力,使人变得聪明,延缓脑力衰退。

卵磷脂可改善大脑供血。人到中老年,血清胆固醇和中性脂肪大量在血管壁上沉积,使血液流动受阻,导致大脑供血不足,脑细胞大量死亡,也容易引起早老性痴呆。卵磷职能使血液中的血清胆固醇和中性脂肪颗粒乳化变小,并使其保持悬浮状态,从而使血管畅通,营养和氧气源源不断地供给大脑。

由于卵磷脂是营养大脑,延缓智力衰退的物质,医学专家视之为老年痴呆症的“克星”。在80年代,英国医生曾让患有记忆衰退的病人,每日服用25克卵磷脂,经半年后,他们的记忆力都有明显的好转。目前日本科学家拟从蛋黄中提取卵磷脂,用以治疗老年性痴呆。

在人们食谱中,大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等都富含卵磷脂,而且是天然的,摄入人体后均可为大脑提供有益的营养,是神经细胞更多地制造和放出促进记忆力的乙酰胆碱,改善大脑供血,提高智力,延缓脑力衰退.


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