糖醋里脊

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 02-01 来源:多伦多美食网 健康评论()

【主料】 猪肉

【做法】 熘

【味型】 酸甜

【成菜】 热菜

原料

猪里脊肉250克,葱姜末适量,鸡蛋液1个,面粉适量

调料

料酒20克,醋50克,白糖20克,盐2克,水淀粉3大匙,香油10克,高汤适量

做法

1、猪里脊肉洗净切片,加入鸡蛋液、水淀粉、面粉抓匀。

2、碗中放料酒、糖、醋、盐、葱末、姜末、水淀粉及少许高汤拌匀勾兑成汁。

3、锅放油烧至五成热,下入肉片,炸至焦脆,捞出控油。

4、锅留底油,烹入做法2,倒入肉片,翻炒,淋香油出锅即可。

厨艺升级

肉类解冻不宜泡水!泡水的肉会吸收过多的水分,造成不易入味或加热后出水的结果。正确的方式是提前从冷冻室移入冷藏室退冰,如果真的非常急迫,也要包两层保鲜袋再泡水。


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