夏季不饮冷水防心肌梗死

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 07-18 来源:携手健康网 健康评论()

心肌梗死(myocardial infarctionMI)是由冠状动脉粥样硬化引起血栓形成、冠状动脉的分支堵塞,使一部分心肌失去血液供应而坏死的病症。多发生于中年以后。发病时有剧烈而持久的性质类似心绞痛的前胸痛、心悸、气喘、脉搏微弱、血压降低等症状,服用硝酸甘油无效,可产生严重后果。心电图和血清酶检查对诊断有重要价值。发病后应立即进行监护救治。夏季不饮冷水防心肌梗死。

小暑刚过天气闷热,不少朋友都喜欢喝冰镇饮料,而且是一口气喝下。殊不知这样很容易会诱发心梗,那y有的朋友会问,为什么喝冰镇饮料会导致心梗?要怎样喝饮料才保护心血管健康呢?

在夏季气温高时人体血管处于扩张状态,一旦喝冷饮,会引起全身血管立即收缩,血压突然升高,这时就容易突发心绞痛、心梗、脑溢血等心脑血管疾病。而在夏季喝冰镇饮料是有损健康的,造成心脏的伤害,特别是在运动锻炼过后身体发热时,切勿贪图嘴快。

夏季可以喝淡盐水或糖水

夏季人们出汗多,流汗过多易引起电解质紊乱,所以应当适当喝点淡盐水或糖水以解“体渴”;夏天雨水相对多,湿气重,因此还要及时去火祛湿,可适当喝些凉茶以清心火、利小便,带走体内湿热。在夏天饮食上要以清淡易消化为主,可以多吃蔬菜、水果。提倡“四低一高”:即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素,不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。

夏季不饮冷水防心肌梗死


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