掌握内分泌让身体更棒

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 03-04 来源:39健康网 健康评论()

我们从前说过,女孩子们不要企图通过服用激素类药物从而去调节月经,那是指在没有专业医生指导下的情况,如果有必要的话,在医生指导下有规律有计划有明确目标地服用一点激素药物,是可以帮助我们调出健康身体的。我们来看看,到底要怎样掌握自己的内分泌结构,才能让身体UP!

少女月经不调 不要怕激素

医生经常给月经不调的女孩开一些含有各种激素的药物,这时家长总是很疑惑、担心,认为服用激素类药物有很大的副作用。这其实是一个误区。进入青春期的少女由黄毛丫头变得亭亭玉立,就是激素所起的作用。人体的激素有许多种,在青春期促使人生长发育和生理机能发生变化的激素主要有四种:

(1)生长激素:生长激素直接作用于全身的组织细胞,能增强新陈代谢,促进机体的生长,特别是能促进骨的生长。

在童年如果生长激素分泌不足,就会生长迟缓,身体矮小;相反,如果生长激素分泌过多,全身各部分过度生长,身材则会过高。这些都是生长激素分泌异常引起的病理现象。

(2)甲状腺激素:甲状腺激素是人体生长、发育和成熟的一种重要激素,脑垂体分泌的生长激素也是借助甲状腺激素而发挥作用的。幼年时甲状腺激素分泌不足,人的身体就会矮小,大脑发育障碍,智力低下,发生疾呆。少女长大脖子,有的就是因为甲状腺激素供不应求。

(3)肾上腺激素:肾上腺产生多种激素,和青春期发育密切相关的有盐皮质激素、糖皮质激素、雄激素和肾上腺素。其中肾上腺雄激素,能帮助人的身体快速生长,使肌肉发达,皮下脂肪增加,对体毛的长出和声音的改变都有一定的作用,这种激素男孩女孩都有,但是女孩体内雄激素的主要来源。

(4)性激素:女孩性激素是由卵巢分泌的,对出现和维持女性第二性征的作用非常重大。女性的性激素有两种:雌激素和孕激素。雌激素和孕激素能促使子宫发生变化,出现月经,还能促进输卵管、阴道、外阴部的发育和成熟。脑垂体分泌促性腺激素促使女子的卵巢发育,促使卵巢分泌雌激素和孕激素,通过雌激素和孕激素发挥作用。在人脑内,有一个调节内脏活动的较高级神经中枢——— 下丘脑(又叫丘脑下部)。下丘脑能分泌多种释放激素,这些释放激素再作用于脑垂体,引起脑垂体分泌各种有关激素,如生长激素、促甲状腺激素、促性腺激素等,这些激素再促进相应的内分泌腺(如甲状腺、性腺等)分泌有关激素。

放任内分泌失调可导致乳腺增生

乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高,孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱,但它既不是肿瘤,也不是炎症。

专家提醒:人体内激素平衡最重要。女性在30~50岁时,是体内分泌雌激素的高峰期,许多妇科疾病,如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等,有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致。人的身体各个系统讲究协调作战,一枝独秀时往往会出问题。

乳房的呵护很重要,特别是现在的白领女性,生活、工作压力大,心情的不畅是乳腺疾病发生的一个重要因素,做好半年一次的定期检查,是将乳腺恶性疾病拒之门外的好办法。

目前,最好的乳腺检查技术是钼靶X线,这种无创性的乳腺检查手段,能够较全面准确地反应出整个乳房的结构,分辨率高,不受年龄、体形的限制。钼靶X线可以观察各种生理因素(如月经周期、妊娠、哺乳、经产情况及内分泌改变等)对乳腺结构的影响,并可靠地鉴别出乳腺的良性病变和恶性肿瘤。这样可以早期发现乳腺癌,甚至能够检查出临床上未能触到的隐匿性乳癌。

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