缓解孕吐:足底按摩

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 01-25 来源:39健康网 健康评论()

妊娠呕吐(中医又称妊娠恶阻)。其表现为:妇女在怀孕初期,食欲不振,有轻度恶心、呕吐等现象,不影响饮食和工作,则属于正常生理反应,到妊娠第三个月能自然消失,故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐,甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等,必须及时治疗,以免影响母体健康和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。

足部按摩治疗基本手法:

1、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟,每日13次。

2、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各35分钟,揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟,每日12次。

3、揉按足部内庭穴10分钟左右,即可缓解症状。

4、按压足部厉兑、隐白两穴1025分钟。

缓解孕吐:足底按摩


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