美容针灸灸出好气色

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 10-04 来源:大众养生网 健康评论()

美容针灸灸出好气色

脸色往往反映的是一个人的身体状况,然而气色好就证明此人的身体状况良好,反之就证明此人的身体状况不佳;只有脏腑功能正常,气血旺盛,才能保持青春、容光焕发,所以今天小编给大家介绍,一套美容针灸,希望能帮助大家调理出好气色。

合谷合谷位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说面口合谷收,就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。

背部腧穴膈俞,在第7胸椎棘突下旁开1.5寸处。肝俞,在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处。肾俞,在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。脾俞,在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。艾灸这些穴位,可增强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿。

太溪位于足内侧,内踝后方在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴,可滋阴益肾。

水分脐上1寸处。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿。

三阴交在内脚踝上3寸,胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡,调节内分泌。

做美容灸时,用无烟艾灸条温和灸以上穴位,每次艾灸10~15分钟,艾灸距离穴位3~5厘米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。


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