北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 09-13 来源：39健康网 健康评论()
核心提示:由于女教师普遍工作繁重，生活压力也较大，是乳腺疾病的高发群体。医学专家表示，通过健康的生活方式、定期检查，可以有效防控乳腺疾病。
9月8日，陕西省户县举办了一场健康教育知识讲座，西安交通大学第一附属医院教授王健生向女教师讲授了乳腺疾病的病因、检查方法及预防措施。王健生说，由于女教师既要完成繁重的备课授课等日常工作，又要照顾家庭起居，大多数人都缺少运动和健康的生活方式，是乳腺疾病的高发群体。
王健生说，中国女性的乳腺癌高发期为45至50岁以及70岁以上两个年龄段，42周岁以上的女性应该每两年进行一次乳腺常规检查。其中，轻度的乳腺增生通过调整心态和生活习惯可以自愈。而适量运动、合理饮食、不抽烟少喝酒及健康的心态，是预防乳腺疾病发生的有效办法。