一、听声音。如果声音发出高亢有力，并且前轻后重，多是热证，相反，如果声音细弱低微并且前重后轻多是虚证和寒证，如果睡中带鼾多是气息不顺，呻吟不止多是身体疼痛所致，声音沙哑或不能发声多是肺气不宣、气阴耗伤。

二、听呼吸。如果呼吸气粗有力多为热证，相反，呼吸微弱无力则为寒证，一般来说观察呼吸可以诊断出下列疾病:如果呼吸困难、短促急迫，是肾肺虚损、气失摄纳导致，说明患者可能患上喘症;呼覆急促、气道窒塞，多是阴虚火旺、火逆上气所致，可能会导致气逆;呼吸气急而短、喉中无痰，多是肺气不足所致，可能会导致气短;呼吸微弱、虚虚怯怯，则是身体虚弱，少气的表现。

三、听咳嗽。如果咳嗽声音重浊。同时伴有鼻塞不通，可能是感染风寒;咳嗽声音低沉、痰多，则可能是寒咳或湿咳。干咳没有痰，或者只是咳出少许黏液，可能是患有燥热症状;咳嗽伴有黏稠的痰，并且鼻孔呼出热气，属于肺热之病;咳嗽时发时止，一发不止并且伴有咯血，就是感染上了百日咳;咳嗽无力、声音低沉、伴有气促可能提示患有肺虚之病。