雪梨木瓜汤

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 04-24 来源:小厨美食 健康评论()

上一道适合女人秋冬季喝的润燥养颜汤——雪梨木瓜汤。雪梨润燥,木瓜美容,靓汤能靓丽人也能靓丽心!

原料:

木瓜 雪梨 杏仁 牛奶 冰糖

雪梨木瓜汤的做法:

1、木瓜去皮、去籽、切块,雪梨去核、切块。杏仁去皮。

2、在砂锅中放入水,再放入杏仁、雪梨、冰糖、牛奶。

3、先大火烧开锅,再转小火煲一个小时。

4、出锅前放入切好的木瓜,盖上锅盖焖5分钟即可食用。

提示:

木瓜要临出锅放入,以免破坏木瓜里的营养成分。




·标签关键字:雪梨木瓜汤 木瓜,雪梨,养颜

 

 

 

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