冬日美肤密语:两步按摩 打造弹性甜美脸颊

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 12-02 健康评论()

寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语,让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!


脸颊占面部的比重很大,而且皮肤细嫩的程度,毛孔的大小等都会通过脸颊表现出来。随着年龄的增大,脸颊的皮肤也会自然下垂,最后与鼻子和嘴角形成大大的八字皱纹。脸颊皮肤一旦下垂,面部的全部轮廓也会发生变化。原来自然和谐的曲线,会变得歪歪扭扭,端庄的侧影也会失去原貌。因而皮肤下垂,本来凸起的颧骨也会变样,面部就会失去立体感。

  平时坚持认真做按摩,帮助皮肤血液循环,皮肤下垂的速度就会大大减缓下来。两腮的血液循环,从鼻梁开始沿着耳朵呈曲线进行。平时使用保湿霜的时候如果也从里到外相,向着耳朵部分擦拭,会有助于皮肤的血液循环。轻轻敲打皮肤也有助于增强皮肤弹性。特别是洗脸的时候,最后一次用凉水洗脸,也有非常良好的效果。


一、帮助两腮血液循环的按摩法

  1 手指蘸上保湿霜,使其保持柔和。

  2 中指放在鼻子的两边。

  3 轻轻的向下抚摸鼻子。

  4 接上动作,用手掌从里向外缓慢抚摸两腮。

  5 利用手指,从两腮的边缘向耳朵方向轻轻的提抚。

  6 双手对搓发热,从下到上轻轻抚摸两腮。

  二、造就富有弹性的两腮运动法

  1 深呼吸,感到嘴唇贴到牙齿的时候,用力关闭双唇。

  2 接上动作,注意力集中到两腮的肌肉,并努力运动它们。开始很难,但慢慢就可以做到。

  3 呼气5秒钟,最大限度地将两腮肌肉向上提起。反复3次。


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