艾草泡脚小验方

夏天快到了，院子里长了很多艾草，想到这一抹抹绿色的叶子，就觉得有必要跟朋友们分享一下艾草泡脚 的小验方：

　　"如果大家有上火较重的话，可以用艾草浴包煮水后泡脚，体内寒火、虚火就会祛除，再食用营养品效果会更好"

　　现代人普遍寒湿重，艾草能祛寒、除湿、通经络，用艾草叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，以及失眠、便秘等问题。

　　1、艾草浴包加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

　　2、艾草浴包加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

　　3、艾草浴包加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

　　4、艾草浴包加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

　　正常艾草泡脚一个星期3次就可以了，不用泡多了。冬天或受凉后可多泡几次

 

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